好久，沒有用標點符號打文章，就跟我好久沒有好好的把一些想法和概念運用在文字上的心情一樣。已經差不多忘記上次打散文發佈在網誌上的日子是哪一天、哪一篇網誌，不過似乎真的有一段日子了，都是用一些簡單的句子來陳述在發表文章時當下的感覺和心情。

　　其實，在過去高中的那段日子，我對於寫文章這件事真的很是熱血，直到現在我還猶能感覺到當時對於文字的那份執著和熱情，雖然不是很偉大的事蹟，但總覺得當時的我能夠很深刻的體會各個文字在組合成各種不同類型文章時的那種奇妙和感動。不管是學校或是補習班考的作文或是作業，寫文章似乎就是較為輕鬆的一件事情；我雖然沒有寫得比別人好，但是對於自己的一些想法上的紓發真的是很有幫助，畢竟或許只是簡簡單單的幾個字句，就能夠表現出一天、一段時間所代表的心情。

　　但這樣表達心情的文字也隱藏著一些危機。在我們失意時，疑慮時，害怕時，傷心時；這些種種的負面感覺，有時會使用文字紓發當下的情緒，打出類似這些情況的心情文章，雖然感覺當下的情緒是會沉澱不少，但久了之後，其實對文字會有一種負面的依賴。這個時候的文字量會很多，畢竟情緒也習慣要用這個管道來紓解，但是紓解負面情緒的效果會越來越不好，而且反而會更容易和自己的情緒起共鳴，最糟的情況就是和文字一起沉淪。

　　印象中自己也曾經有類似的情況發生過，也不知道哪一天忽然想到，把自己寫文章的習慣給禁了一段時間下來，反而情況比原本好很多，至少不會一開始提筆寫文章就是悲慟滿頁。

　　或許，有上述情況的人可以試試這樣的做法，其實編織文字這份工作，有時也是需要一點時間去沉澱和補充新的感覺和資訊，是使用它來得到效果而不是依賴，亦不是一種單純的紓解管道。情緒真正得到舒緩，是靠自己的想法去想通，並不是利用文字得到紓解之後就放下心不管，這樣文字跟一包煙又有什麼不一樣？只是在當下讓你紓緩，再下一刻又會勾起你底心的欲望。

　　其實寫這種心情類文章只是簡單的去使用它來了解自己發生的情況；所想到的思緒透過大腦給手的指令做出寫或敲擊鍵盤的動作建立文字，眼睛看到寫出的文字後反回大腦的一連串動作，其實跟記憶很像，卻能讓你更了解你所要表達的感覺和你自己的想法和情況。但是重點就是在這裡，因為跟記憶的原理很像，所以文字的想法也會跟著烙印在大腦的記憶區中，而這種對文字的依賴就是這樣產生的。但此時如果能稍為轉個想法又會怎麼樣呢？其實真正的使用這樣的文字才是重點，如果能夠在紓發負面心情的文字後，加一點正向的勵志小文，整個印象就會完全不一樣。

　　簡單的說，大腦也會跟著習慣這種每當有負面情緒的文章之後，會有一段小文章讓自己可以打起精神重新振作的感覺。剛開始做可能沒有什麼感覺，但文字神奇的地方就在這裡，可以跟你一起沉淪，也可以跟你一起分享快樂。或許在當想感覺真的是很難解釋很難開心，但是這樣的做法是會有讓自己心情穩定的作用。久而久之，這樣像「工具」的文字才是自己的好幫手；情緒是讓自己去控管的，文字只是幫助自己或他人可以去整理思緒所使用的工具而已。

　　不過文章打到這裡反回去看了一遍，怎麼會變成一篇議論文的感覺？雖然好像和原本所表達的東西有點不太一樣，不過說不定這篇也是一篇自己太久沒有宣洩的心情文哦！

　　所以在這裡的最後，加上一些勵志的小文……

　　希望大家都能寫出可愛又開心的文章哦。（笑）