該怎麼去表達最真實的情緒感覺 才不會傷了別人 也傷了自己 小的時候可以坦白表現出來 那只是一種本能反應 卻也是最最真實的 長大後 反而什麼都不會表達了 悶在心裡 什麼都不說 傷了自己 更傷了別人 雖然這不是真正的目的 卻無形中表達了傷害 而最真實的 卻無法像這樣表達出來 表達 看來也是很難的一門課啊