我喜歡藍色,就像藍天一樣的快樂,像海一樣的遼闊O
我喜歡白色,就像白雲一樣的自由,像梅一樣的純淨O
我喜歡綠色,就像樹木一樣的高大,像草一樣的強韌O
我喜歡大自然的顏色!!
我喜歡聽海的聲音,寧靜而安祥O
我喜歡聽風的聲音,涼爽而溫和O
我喜歡大自然的聲音!!
當身軀疲累時,我喜歡冥想我身處一大片綠油油的草地上,而我則躺在樹下O
聽風的聲音,看著翠綠的葉子隨風飄舞!!
當心情煩躁時,我喜歡冥想我身處在海洋上藍藍的半空中,而我則隨風飄浮O
聽海的聲音,看著潔淨的白雲千變萬化!!

遇到重大挫折時......
我則冥想我站在一海角的岩石上,倚靠著一棵大榕樹O
後面是一大片草原,眼前是藍藍的海,天上是藍天穿插著朵朵的白雲O
聽風的聲音,聽海的聲音......
看著海浪拍打在岩石上所激起白亮亮的浪花.........